How to 適塩ライフ 外食でも適塩で食べる５つの方法 いつも自宅で食事を摂るとは限りません。お昼ご飯は外食だったり、外に食べに行ったり、お弁当を買ったり、お惣菜を買ったりすることもありますよね。外食やお惣菜は概して味付けは濃いめになっています。メニューやカロリーや塩分が表示されている物もあ... 2022.03.07 How to 適塩ライフ適塩ライフ
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